Мир и Регенерација

WELLNESS &
RECOVERY

Закажи час

“Restore. Recover. Reset.”

ПРИДОБИВКИ

Традиционална сауна

Топлината ја зголемува циркулацијата, носејќи повеќе кислород и хранливи материи во мускулите, помагајќи во поправка на микрооштетувањата од вежбање.

Мускулна рекуперација

Ја намалува мускулната болка (DOMS) — топлината ја зголемува циркулацијата, носи повеќе кислород и хранливи материи.

Олеснување на тензијата

Топлината ги олабавува вкочанетите мускули и зглобови.

Детоксикација

Интензивното потење помага во исфрлање на токсини, соли и нечистотии.

Подобра циркулација

Зголемен проток на крв за подобро снабдување на телото со хранливи материи.

Тренинг

Hot Mat или Reformer Pilates

Сауна

15-20 минути рекуперација

Целосно искуство за целосна релаксација

Комбинирај ги за максимални резултати